据媒体报道，北京在世界睡眠日的到来之前发布了一份睡眠指数报告，调查显示，像北京、广州等了些大城市，80%以上的人睡眠受到影响。睡眠可是喝杯刺五加茶试试，刺五加茶对治疗失眠具有一定的疗效。下面来看一下刺五加茶的说明书。

刺五加茶具有益气健脾，补肾安神的功效。用于脾肾阳虚所致体虚乏力，食欲不振，腰膝酸软，失眠多梦。

刺五加茶说明书

通用名称：刺五加茶

汉语拼音：CiwujiaCha

【作用类别】本品为内科虚证类非处方药药品。

【成份】刺五加

【性状】【功能主治】益气健脾，补肾安神。用于脾肾阳虚所致体虚乏力，食欲不振，腰膝酸软，失眠多梦。

【规格】每袋装1.2克

【用法用量】开水泡服，一次1袋，一日2次。

【不良反应】【禁忌】【注意事项】

1.忌辛辣、生冷、油腻食物。

2.感冒发热病人不宜服用。

3.本品宜饭前服用。

4.高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

5.儿童、孕妇应在医师指导下服用。

6.服药2周症状无缓解，应去医院就诊。

7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

8.本品性状发生改变时禁止使用。

9.儿童必须在成人监护下使用。

10.请将本品放在儿童不能接触的地方。

11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

【是否处方】非处方

刺五加是一种对人身很有益的植物，可泡茶饮用，强身健体。生于山地林下及林缘。主产于东北地区及河北、北京、山西、河南等地。原主产于黑龙江省山区，地方土名习称“老虎潦”，在日本则称为虾夷五加，而在前苏联又称为西伯利亚人参。

刺五加茶的制作方法

每年春天采其嫩叶，按制烘青绿茶的方法，制成刺五加毛茶，再适当精制整形后即成为刺五加茶。也有的将它加入茉莉鲜花，按花茶窨制工艺，窨制成刺五加茉莉花茶。刺五加茶香味醇厚，回味甜润，汤色浅褐，质地厚实，甚为可口，即使嗜茶成瘾的茶客品饮，也会感到滋味和谐，常饮不厌。

刺五加茶的做法，只需要准备好刺五加15g，五味子6g，然后将刺五加、五味子同置茶杯内，冲入沸水，加盖闷15分钟即可。当茶饮，随冲随饮，每日l剂。

刺五加茶的药理

刺五加茶含多种甙，其中部分甙与人参皂甙有相似的生理活性，具有抗疲劳作用，是饮之有益的保健饮料。

《名医别录》记述刺五加有“补中益精，坚筋骨，强意志”的功效。故古人有“宁得一把五加，不要金玉满车”之说。

明朝李时珍《本草纲目》称刺五加，以五叶交加者良，故名五加，又名五花。五加治风湿，壮筋骨，其功良深，宁得一把五加，不用金玉满车，又“文章作酒，能成其味，以金买草，不言其贵”之说，对五加做了很高的赞誉。

刺五加茶的功效：刺五加茶能补肾强志，养心安神。适用于腰膝酸痛，神疲乏力，失眠健忘，注意力难以集中等症。现代研究发现，刺五加含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等。有较好的抗衰老、抗疲劳及强壮作用。能增强体力或智力，提高工作效率，并具有调节神经系统功用。此茶配以具有养心益智的五味子，有较好的益智强心，养心安神功效。