草莓冰糖银耳羹做法简单是草莓的做法大全的常见菜,不一定要看草莓冰糖银耳羹视频才能学会,但怎么做草莓冰糖银耳羹最好吃。

草莓冰糖银耳羹的食材和调料:

银耳红枣草莓冰糖

草莓冰糖银耳羹怎么做好吃:

一、将干银耳用水泡3个小时以上,剪去老蒂,去除杂质,再撕成小朵

二、锅中水烧开后,放入银耳、红枣大火烧开,转小火,炖3个小时以上

三、放入冰糖、草莓即可

冰糖草莓酱做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看冰糖草莓酱视频才能学会,但怎么做冰糖草莓酱最好吃。

这是因为，肉类特别是瘦肉中含有丰富的优质蛋白质、锌和铜，菠菜中含有大量草酸，同时食用会阻碍机体对铜、锌等微量元素的吸收和脂肪代谢。所以，菠菜最好还是和其他蔬菜搭配“素”着吃。

用开水焯过后，可以做成姜汁菠菜、芝麻菠菜、花生米菠菜等爽口小菜，或与玉兰片、冬菇、玉米粒等材料做成菠菜汤，既美味，又营养。

适当吃些酸酸甜甜的猕猴桃对食欲不振、消化不良都有好处，但如果是因为肠胃不适、脾胃虚寒引起的，那就要注意了。

因为猕猴桃性寒，容易引起腹泻，因此不宜多食，尤其是脾胃虚寒的人更应慎食，腹泻的时候最好也不要吃猕猴桃。

我们是不是会遇到这种情况，看起来很胖的女生却不是真的胖，到底这是为什么呢？其实这些看起来很胖的人，并不是肥胖，而是浮肿，那么为什么会产生这种状况呢？产生的浮肿的原因有很多，例如长时间处于一个状态这个时候就会浮肿，其实有时浮肿不算病，但是有时严重了产生的后果也会很严重的，那么如何从根本上解决呢？最主要的是应该从饮食上来解决。

消除浮肿花草茶一：蜂蜜玫瑰花茶

配方：玫瑰花、蜂蜜适量

功效：消除浮肿

消除浮肿花草茶二：马鞭草花草茶