红豆红枣花生桂圆羹的做法桂圆黑豆粥的做法

主料:粳米100克

辅料:桂圆60克,黑豆20克

调料:姜15克,蜂蜜15克

桂圆黑豆粥详细制作步骤:

1.桂圆、黑豆泡水洗净;

2.鲜姜去皮,磨成姜汁备用;

3.粳米投洗干净,浸泡半小时,捞出,沥干水分;

4.粳米放入锅中,加入约1000毫升冷水,上旺火烧沸;

5.然后转小火,加入桂圆、黑豆及姜汁,搅匀;

6.煮至软烂,调入蜂蜜即可。

草莓怎么洗草莓

草莓是一种红色的花果,又叫红莓、洋莓、地莓等。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称,属多年生草本植物。草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。

草莓营养价值高,含丰富维生素C,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。草莓中含鞣花酸,而它有抑制酪氨酸酶过剩的作用,能减缓黑色素的扩散作用,从而美白皮肤的效果。

中医认为,草莓性味甘凉,有润肺生津,健脾和胃,利尿消肿,解热祛暑之功,适用于肺热咳嗽,食欲不振,小便短少,暑热烦渴等。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等,都有积极的预防作用。

罗汉果能治咽喉炎吗罗汉果如何治咽炎

罗汉果是一种具丰富的医用功效的果品,人们常常用它来治疗咽痛咳嗽,因此很多人认为罗汉果的功效就是治疗咽喉炎,那么罗汉果能治咽喉炎吗?罗汉果如何治咽炎呢?我们今天就为大家解答一下罗汉果能治咽喉炎吗?罗汉果如何治咽炎?

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罗汉果是可以治疗咽炎的,但是能不能治愈,还要看是什么原因引起的咽喉炎,以及咽喉炎的症状是不是严重。如果是由于烟酒过度引起的咽痛嘶哑,用罗汉果治疗是很效果的,如果咽喉炎症是急性的,症状比较厉害,就只能用罗汉果来辅助治疗,最好用治疗咽喉肿痛的药物来治疗。而一些慢性咽喉炎症,可以用罗汉果泡水喝治疗,不过效果是比较慢的。

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