葛根，为豆科植物野葛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒诸功效，用于外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻。...

上一页12 三、降压调脂 萝卜或其籽熬水可以扩张血管而降压，还可提高高密度脂蛋白(即好胆固醇)的含量。鲜萝卜榨汁长期服用(每日2次，每次15～20毫升)，在治疗血清胆固醇升高、防止冠状动脉粥样硬化...

主料：黄金奇异果2个 辅料：冰块2盒酸奶一杯150毫升 黄金奇异果酸奶冰做法： 1.奇异果一个去皮切碎、一个切片、冰块先稍微砸碎放入干磨杯打2-3次后，加入奇异果打1-2次后再加入大半杯酸奶打1...

杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等，酸甜味美;另外杨梅含钾丰富，对夏天大量出汗者可起到补钾功效。从食物性味讲，杨梅性温热、味甘酸，入肺、胃二经，有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。 但再好的...

养生之道网导读：想要去旅游，廉江谢鞋山野生荔枝林是个好地方。那么廉江谢鞋山野生荔枝林怎么样，廉江谢鞋山野生荔枝林怎么去呢？一般人提到廉江谢鞋山野生荔枝林，会说这是个美丽的地方，但具体廉江谢鞋山野生荔枝...

男人两宝：牡蛎、灵芝草很多男性朋友对男性养生很关注，希望在饮食之中增加营养，特别是对男性性功能有帮助的食物。有关介绍能提高男性性功能的食物或饮食疗法也比较多。就药食两宜而言，牡蛎和灵芝，可以说是男性的...

成熟樱桃色泽红艳光洁，味道酸甜，营养丰富，具有较高的医疗保健价值，怀孕期间吃樱桃好吗？樱桃有哪些作用和功效，下面我们就一起来了解下。 怀孕期间吃樱桃好吗 樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它...

橄榄的食用禁忌 市场销售色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色，说明已经矾水浸泡过，为的是好看，最好不要食用或吃时务必要漂洗干净。 何挑选橄榄 色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，食用前要用水洗净...

夏天天气变化莫测，而且也容易滋生细菌。夏天是个很容易感冒的季节，对此人们也很烦恼，那么如何预防感冒，而且很轻松呢？ 治疗感冒的花草茶配方一：桔梗甘草茶。甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、...

蓝莓是一种营养价值非常高的水果，果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高，还有蓝莓中富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素，...