椰汁火龙果西米露的功效与作用:

促进消化、抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、有助于毒素的排除、

椰汁火龙果西米露的食材和调料:

椰汁火龙果西米栀子

椰汁火龙果西米露怎么做好吃

1.准备原料:火龙果、西米、椰汁、栀子(中药店有售)

2.栀子洗净

3.盖上锅盖焖到西米完全透明

4.滗出栀子水,去渣洗净锅

5.将栀子水倒回锅里,并煮开,将西米(不用预先浸泡水)倒进锅里,边煮边搅拌,待到西米剩下一点白芯里,停火

6.捣碎栀子加适量水煮15分钟

7.备好一盆水,上面架一个筛子,将西米倒在筛子里过水,要冲多几次水,西米才会滑溜溜的

8.黄色的西米,晶莹剔透,Q可爱。

9.将火龙果洗干净,在1/4处切一刀,分成大小两半

10.用汤匙将果肉轻轻挖出来(用挖球刀可以挖成圆球状),保留果壳的完整,待用。

11.将椰汁倒进锅里加热,然后将西米和火龙果肉一起倒进锅里,略煮滚即可

12.待晾温盛起,装回原来的果壳中。

原料：

火龙果,葡萄柚,蜂蜜

做法：

一、火龙果剥出果肉,切小块

二、葡萄柚剥出果肉,剥成小块

三、加在一起,加蜂蜜,拌匀冷藏后食用