芒果的吃法芒果鸡柳

原料：芒果1个，鸡肉200克，青红辣椒若干，盐、料酒、生粉、胡椒粉、鸡精、精制油各适量。

制作方法：

①将鸡肉、芒果、青红辣椒切条。

②将鸡肉用盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生粉腌30分钟。

③锅里放油，鸡肉滑油盛起。

④锅里再放少许油，放入青红辣椒煸一煸，倒入鸡条翻炒，最后放入芒果条翻炒后即可盛起。

芒果的实用功效芒果止呕抗癌驻容颜

●别名：蜜望子、香盖、庵罗果、檬果。

●产地：原产于印度及马来西亚，在我国广西的南宁、钦州、百色、玉林，云南的西双版纳、德宏、思茅，福建的安溪、漳州、云霄、厦门等地均有相当产量的芒果。

●性味归经：性凉，味甘、酸。归胃、小肠经。

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芒果的简介：

芒果为漆树科芒果属热带常绿大乔木，果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，果肉多汁，味道甘醇，为著名热带水果之一。因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。芒果含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C，且以维生素A含量最高，此外还含有少量的钙、磷、铁及其他矿物质。可生食、榨汁、做菜。