肌营养不良症是一种遗传性疾病，主要表现为肌肉无力、萎缩和运动功能障碍，这种疾病通常在儿童时期出现，但也有一些特殊情况下，老年人可能会患上肌营养不良症，本文将探讨老年人是否会得肌营养不良症，以及如何预防和治疗这种疾病。

我们需要了解肌营养不良症的成因，肌营养不良症是由于基因突变导致的，这些突变会影响到肌肉细胞内的蛋白质合成和代谢，患有肌营养不良症的人体内缺乏足够的肌肉蛋白质，导致肌肉逐渐萎缩和无力，这种病的发生与年龄关系不大，只要有相应的基因突变，任何年龄段的人都可能患病。

老年人由于身体机能逐渐减退，抵抗力下降，加上长期慢性疾病的影响，使得他们更容易出现营养不良的问题，这其中包括肌肉营养不良，老年人的肌肉质量通常会随着年龄的增长而减少，特别是在缺乏运动的情况下，老年人往往存在饮食不均衡的现象，如摄入蛋白质不足、维生素和矿物质摄入不足等，这些都可能导致肌肉营养不良。

老年人如何预防和治疗肌营养不良呢？

1、饮食调整：老年人应该保证每天摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，富含蛋白质的食物有鱼、肉、蛋、奶制品等；富含维生素和矿物质的食物有新鲜蔬菜、水果、坚果等，老年人还应该注意食物的搭配，保证营养均衡。

2、增加运动量：适当的运动对于预防肌营养不良非常重要，老年人可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、八段锦等，这些运动不仅能锻炼身体，增强肌肉力量，还能促进血液循环，提高新陈代谢水平。

3、定期检查：老年人应该定期进行身体检查，以便及时发现并治疗潜在的健康问题，对于肌营养不良的早期症状，如肌肉无力、疲劳等，可以通过血液检查来确诊，一旦发现患有肌营养不良症，应根据医生的建议进行治疗。

4、药物治疗：针对肌营养不良症的药物治疗主要是通过补充外源性氨基酸和蛋白质来改善患者的营养状况，还有一些药物可以帮助改善肌肉收缩力和运动功能，在使用药物治疗时，一定要遵循医生的建议，以免对身体造成不必要的伤害。

虽然老年人患肌营养不良症的可能性相对较低，但仍然需要注意预防和治疗，通过合理的饮食、适量的运动和定期的检查，可以有效降低患病的风险，保持身体健康，我们还应该关注老年人的心理健康，为他们提供一个温馨、和谐的生活环境，让他们安享晚年。