很多老年人也觉得子女把自己送进养老机构是一种把自己往外推的做法,觉得是一种羞耻。这种来自双方的心理,直接了越来越多的"空巢老人"现象。突破这种的老思想,既能减轻子女的负担,又可以让老人"走出来"结交更多的朋友,是一件双方受益的事情。当今的,老龄化现象越来越严重,有越来越多的老年人需要高的老年生活,而我国的老年护理产业链刚刚起步。目前开设的养老机构只能小部分老年人的需求,老年护理中心"一床难求"的现象随处可见。

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适度运动,循序渐进

老年根据自身情况和爱好选择轻中度运动项目,如快走、慢跑、游泳、舞蹈、太极拳等。上午10～11点和下午3～5点运动时间,每次运动时间30～60分钟为宜。

及早戒烟,饮酒

戒烟越早越好。如饮酒,应当,避免饮用45度以上烈性酒,切忌酗酒。

保持良好睡眠

每午休1小时左右。如果长期入睡困难或有严重的打鼾并呼吸暂停者,应当及时就医。如使,请遵医嘱。

养老行业关键人才,支持有依靠

我国老龄化加快,预计2040年,65岁及以上老年人口占总人口的比例将超过20%,80岁及以上高龄老人将増加到7400多万人。养老护理员作为新兴职业,将伴随全球老龄化社会的到来,呈现需求大于供给的总趋势,目前一些有远见的*及机构非常养老护理员的培训工作。《养老护理员职业技能(2019年版)》2019年10月17日,人力资源社会保部联合颁布《养老护理员职业技能(2019年版)》,确保到2022年年底前培训200万名养老护理员。

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据卫生组织报道,已经提前进入老龄化社会,现有年龄在60岁以上的老年人数已达2.3亿占人口的15%,这一比例还将大幅。因此,养老护理员也就成为新的热门职业。为使此行业更加规范,有关*根据相关规定制定了《养老护理员职业技能》,今后凡从事老年护理工作的人员要通过专业培训,取得职业证书后才能上岗。

未来养老行业为了自己的行业水平,势必会行业门槛,而去吸收更多养老市场里的高素质、专业水平高、综合能力强的人才进入行业,养老服务市场将会在未来几年资源优配置,而养老护理员的专业水平也成为了未来行业关键。

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招生对象:

【1】务工人员;

【2】再就业人员;

【3】家政服务人员;

【4】护工;

【5】家有老人或自身有要求人士;

【6】有志于从事老年护理工作的人员;

【7】各类养老服务机构的护理人员,包括公办养老机构、民办养老机构、农村敬老院、城乡社区居家养老服务中心等从事养老护理服务的人员。