健身教练证有效期是根据国家体育总局制定的《健身教练职业技能鉴定标准》来规定的，根据该标准，健身教练证书分为三个等级：初级、中级和高级，每个等级的证书有效期分别为3年、5年和7年。

初级健身教练证书是指通过国家体育总局组织的初级健身教练职业技能鉴定考试合格后颁发的证书，持有初级健身教练证书的人员可以从事一些基础的健身指导工作，如瑜伽、普拉提、有氧运动等。

中级健身教练证书是指通过国家体育总局组织的中级健身教练职业技能鉴定考试合格后颁发的证书，持有中级健身教练证书的人员可以从事更加专业的健身指导工作，如力量训练、肌肉塑形、营养咨询等。

高级健身教练证书是指通过国家体育总局组织的高级健身教练职业技能鉴定考试合格后颁发的证书，持有高级健身教练证书的人员可以从事更高级别的健身指导工作，如私人定制训练、团体课程设计、健身比赛组织等。

需要注意的是，不同等级的健身教练证书只能在相应等级范围内使用，不能跨级别使用，持有高级健身教练证书的人员不能在初级或中级场合担任教练职务，持有健身教练证书的人员需要不断更新知识和技能，以保证其专业水平和服务质量。