要拍出好看的厨师证初级照片，需要注意以下几点：

1、光线：选择自然光线较好的环境拍摄，避免使用闪光灯，自然光线可以让照片更加真实、柔和，有利于展示你的气质和形象。

2、背景：选择简洁、干净的背景，避免杂乱的物品分散注意力，可以选择白色或浅色的墙壁作为背景，或者使用纯色布料作为背景，注意背景与服装颜色的搭配，避免产生冲突。

3、姿势：站立时保持挺胸抬头，双肩放松，下巴微收，双手可以自然放在身体两侧或者交叉在胸前，避免过于僵硬的姿势，让人感觉不自然。

4、表情：微笑是最好的表情，可以展现出你的热情和友善，注意眼神的交流，让照片更具亲和力。

5、服装：穿着整洁、合身的厨师服，颜色以白色、黑色为主，领口和袖口要整齐，不要有褶皱，鞋子要干净整洁，避免出现脏污痕迹。

6、化妆：化淡妆，突出你的优点，眼部可以选择棕色或者裸色的眼影，睫毛膏刷得浓密自然，唇部可以使用粉色或者橘色的唇彩，增加气色，注意不要化得过于浓重，让人感觉不自然。

7、照片构图：采用正面拍摄的方式，展示你的整体形象，可以稍微侧身或者微微低头，让照片更具动感，避免从下往上拍摄，容易显矮。

8、后期处理：在拍摄完成后，可以使用手机或电脑进行简单的后期处理，调整亮度、对比度、饱和度等参数，让照片更加清晰、明亮，可以裁剪掉多余的部分，使照片更加简洁。

9、摆拍练习：多拍摄几张照片进行比较，找到最适合自己的角度和表情，可以在镜子前多做几个动作练习，找到最自然的状态。

10、保持自信：最重要的是保持自信和微笑，让自己在照片中散发出积极向上的气息，只有自信的人才能拍出好看的照片。

要想拍出好看的厨师证初级照片，需要注意光线、背景、姿势、表情、服装、化妆、构图、后期处理等方面的细节，多加练习和尝试，相信你一定能拍出满意的照片。