作为一名营养师，你需要具备广泛的营养知识，包括但不限于人体生理学、营养学、食品科学、公共卫生学等，你还需要了解一些与营养相关的法律法规和标准。

在考试中，你需要掌握以下几个方面的知识：

1、人体生理学：了解人体各个器官的结构和功能，以及它们对营养物质的需求，这有助于你制定适合不同人群的饮食计划。

2、营养学：掌握各种营养素的作用、摄入量和缺乏症状，以及如何通过饮食来预防和治疗疾病。

3、食品科学：了解食品的加工过程、成分分析和质量控制等方面的知识，这有助于你评估食品的安全性并选择合适的食材。

4、公共卫生学：了解公共卫生的基本概念和原则，以及如何预防和控制传染病等健康问题。

5、法律法规和标准：了解与食品安全、营养标签等相关的法律法规和标准，以确保你的工作符合相关要求。

是一些基本的知识科目内容，当然还有很多其他的细节需要你去深入学习，如果你想更深入地了解营养师证考什么知识科目内容好，建议你可以参考一些权威机构发布的考试大纲或者参加一些培训课程。