主要包括理论知识和实践技能两部分，对于女生来说，以下几个方面的内容是比较容易掌握和考试的：

1、美发基础知识：包括头发的结构、头皮的类型和护理、各种发型的剪裁技巧等，这些知识是美发师必须具备的基本素质，也是考试的重点内容之一。

2、染发技术：染发是美发师的一项重要技能，包括染发前的准备工作、染发剂的选择和使用方法、染发过程中的操作技巧等，女生在选择染发颜色时，可以根据自己的肤色、脸型等因素进行搭配，以达到最佳效果。

3、烫发技术：烫发是美发师的另一项重要技能，包括烫发前的准备工作、烫发剂的选择和使用方法、烫发过程中的操作技巧等，女生在选择烫发款式时，可以根据自己的脸型、气质等特点进行选择，以突出自己的优势。

4、造型设计：美发师需要具备一定的造型设计能力，能够根据顾客的需求和特点进行发型设计，女生在选择发型时，可以根据自己的脸型、气质、职业等因素进行选择，以展现自己的个性和魅力。

5、沟通与服务技巧：美发师需要具备良好的沟通能力和服务意识，能够与顾客建立良好的关系，了解顾客的需求并提供满意的服务，女生在与顾客交流时，可以多倾听顾客的想法和需求，尽量满足她们的要求，以提高顾客满意度。

6、专业理论知识：美发师需要不断学习新的理论和技术，以提高自己的专业水平，女生可以通过阅读专业书籍、参加培训班等方式，不断丰富自己的专业知识，提高自己的竞争力。

7、实际操作演练：美发师需要具备一定的实际操作能力，能够熟练地完成各种发型的设计和制作，女生可以在实习期间多向老师请教，多动手实践，逐步提高自己的实际操作能力。

8、卫生与安全知识：美发师需要具备一定的卫生与安全知识，能够保证工作环境的清洁卫生，确保顾客的安全，女生可以学习相关的法律法规和标准操作规程，提高自己的卫生与安全意识。

9、行业动态与趋势：美发行业不断发展变化，新的技术和理念不断涌现，女生可以关注行业的最新动态和趋势，了解市场需求和消费者喜好，为自己的职业发展做好准备。

10、个人形象与礼仪：美发师作为专业人士，需要具备良好的个人形象和礼仪，女生可以从穿着、仪表、言谈举止等方面入手，打造自己的专业形象，提升自己的职业素养。

美发师证考试的内容涉及面较广，但只要女生掌握好以上几个方面的内容，相信一定能顺利通过考试，成为一名优秀的美发师，女生还可以通过实习、兼职等方式，积累更多的工作经验，提高自己的专业水平和市场竞争力。