健身教练证考试项目包括体能测试、理论知识，实践技能。

体能测试是证书考试的第一步，只有通过体能测试，才有资格进入下一轮考试，测试项目包括坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲等。

理论知识是健身教练需要掌握的知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等，这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，是后期学习运动康复技能的基础知识。

实践技能是指在实际工作中所需要掌握的技能，主要包括抗阻训练技术、有氧训练技术、柔韧性训练技术、平衡性训练技术等。