我想澄清一下，营养学是一个广泛的领域，包括许多不同的专业和技能。"四级营养师"通常是指通过了中国营养学会的四级公共营养师考试并获得了相应资格的人，这个级别的考试涵盖了营养学的基础知识，包括食物成分、营养素、饮食计划等。

关于你的问题，有四级营养师证是否可以考二级，我需要指出的是，这主要取决于你所在的国家或地区以及你想要考取的具体证书，在某些地方，可能存在一种证书体系，允许持有一个级别的证书的人考取更高级别的证书，在其他地方，你可能需要从头开始考取新的证书，即使你已经拥有了其他的营养学证书。

如果你在中国并且想要考取二级公共营养师证书，那么你需要满足一些条件，你需要有一定的工作经验，这通常要求你在公共营养领域工作一段时间，你还需要通过二级公共营养师的考试，这个考试通常会涵盖更深入的营养学知识，包括临床营养、特殊人群的营养需求等。

对于女生来说，无论你的性别如何，只要你满足上述的条件并通过了考试，你就可以获得二级公共营养师证书。

如果你已经拥有了四级营养师证书，并且想要进一步提升你的专业技能和知识，那么考取二级公共营养师证书可能是一个好的选择，你应该先咨询你所在地区的相关机构，了解具体的要求和程序。