瑜伽教练证考取的具体频率可能因地区和认证机构的不同而有所差异，在一些地方，瑜伽教练证可能每年都会进行一次考试，而在其他地方，可能每两年或三年才会进行一次，这通常取决于认证机构的运营策略和市场需求。

获得瑜伽教练证的过程包括完成一定的培训课程，并通过一次或多次的考试，这些考试通常涵盖瑜伽的理论知识、实践技能以及解剖学和生理学等内容。

对于那些希望定期更新他们的证书以证明他们的专业能力和继续教育的人来说，他们可以选择每年参加一次考试，这样，他们可以确保他们的知识和技能始终保持最新，并且能够跟上瑜伽领域的最新发展。

如果你的计划是长期从事瑜伽教学，那么可能不需要过于频繁地更新你的证书，许多瑜伽教师选择每五年或十年考一次证，因为这样的周期更符合他们的职业发展需求。

你应该根据你自己的需求和目标来决定你的证书更新频率，你也可以咨询你所在地区或你想加入的瑜伽学校或认证机构，了解他们的建议和要求。

不同的瑜伽流派和证书可能有不同的考试频率和要求，200小时的瑜伽教师证书可能需要每两年考一次试，而500小时的高级瑜伽教师证书可能只需要每五年考一次试，在决定你的证书更新频率时，确保考虑到你所选择的瑜伽流派和证书的具体要求。