健身教练证的含金量高低，主要取决于以下几个因素：

1、证书的权威性：我们需要了解的是，不同的健身教练证，其权威性是不同的，在国际上，美国ACE(American Council on Exercise)和欧洲EFT(European Fitness Training and Certification Federation)等机构颁发的健身教练证书，被公认为是最权威的，这些证书不仅要求考生具备一定的专业知识和技能，还需要通过严格的考试才能获得，从权威性角度来看，这些证书的含金量相对较高。

2、证书的认可度：除了权威性外，证书的认可度也是衡量其含金量的一个重要标准，在一些大型的健身房或者专业的运动训练机构，他们更倾向于雇佣持有权威证书的健身教练，如果你想在这些地方找到工作，那么持有权威证书的健身教练可能会有更多的机会。

3、证书的专业性：除了权威性和认可度外，证书的专业性也是一个重要的考量因素，有些证书专门针对特定的运动项目或者健康问题进行培训，如瑜伽教练证、营养师证等，这些证书的含金量通常会比较高，因为它们代表了持证人在这个领域的专业能力。

4、证书的更新频率：我们还需要考虑证书的更新频率，随着健身行业的发展和变化，一些旧的或者不再符合当前标准的证书可能会被淘汰或者替换，那些能够不断更新和提升自己的证书，其含金量通常会比较高。

从权威性、认可度、专业性和更新频率四个方面来看，美国ACE和欧洲EFT颁发的健身教练证书，以及一些针对特定运动项目或者健康问题的专业证书，其含金量都相对较高，无论选择哪种证书，最重要的是要不断提升自己的专业能力和知识，以适应健身行业的发展和变化。