1、健身原理与方法：这部分主要涉及人体运动的生理学、解剖学、生物力学等方面的知识，以及各种运动方式(如有氧运动、力量训练、柔韧性训练等)的基本原理和方法，健身教练需要掌握这些知识，以便根据学员的身体状况和需求，制定合适的锻炼计划。

2、运动营养学：这部分主要涉及人体能量代谢、营养素需求、饮食搭配等方面的知识，健身教练需要了解运动者的能量消耗、蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素的需求，以及如何根据这些需求制定合理的饮食计划。

3、运动损伤与预防：这部分主要涉及运动损伤的类型、原因、诊断和治疗方法，以及运动过程中如何预防损伤，健身教练需要了解这些知识，以便在锻炼过程中注意学员的动作技巧，预防运动损伤的发生。

4、健身器材使用与维护：这部分主要涉及各种健身器材的使用方法、注意事项和维护保养，健身教练需要熟练掌握这些知识，以便在指导学员进行锻炼时，能够正确地使用器材，确保锻炼效果和安全。

5、健身计划与监控：这部分主要涉及如何制定个性化的健身计划，以及如何对学员的锻炼过程进行监控，健身教练需要具备一定的计划制定能力和监控能力，以便根据学员的需求和进度，调整锻炼计划，确保锻炼效果的实现。

6、健身心理学：这部分主要涉及运动心理学的基本概念、原理和方法，健身教练需要了解运动心理学的知识，以便在锻炼过程中关注学员的心理状态，帮助他们建立正确的运动观念，提高锻炼效果。

7、销售与服务技巧：这部分主要涉及健身教练在销售和服务过程中所需的技巧和方法，健身教练需要具备良好的沟通能力和服务意识，以便与学员建立良好的关系，提高学员的满意度和忠诚度。

8、法律法规与行业规范：这部分主要涉及健身行业的相关法律法规和行业规范，以及健身教练在工作中应遵守的职业道德和行为准则，健身教练需要了解这些知识，以便在工作中遵循法律法规，树立良好的职业形象。

9、市场分析与营销策略：这部分主要涉及健身市场的现状和发展趋势，以及健身教练如何制定有效的营销策略，提高自身的竞争力，健身教练需要具备一定的市场分析能力和营销策略制定能力，以便在激烈的市场竞争中脱颖而出。

10、专业发展与持续学习：这部分主要涉及健身教练在职业生涯中如何进行专业发展和持续学习，以便不断提高自身的专业素质和能力，健身教练需要具备良好的学习习惯和自我提升意识，以便在职业生涯中不断进步。

健身教练证理论考试内容包括了健身原理与方法、运动营养学、运动损伤与预防、健身器材使用与维护、健身计划与监控、健身心理学、销售与服务技巧、法律法规与行业规范、市场分析与营销策略、专业发展与持续学习等多个方面的知识，只有全面掌握这些知识，才能成为一名合格的健身教练。