人力资源管理师证照片的尺寸和要求可能因地区和考试机构的不同而有所差异，以下是一些建议：

照片尺寸：通常情况下，照片的尺寸应为32mm x 45mm，这种尺寸的照片既能保证清晰度，又能适应大多数证件照的要求。

背景颜色：照片的背景颜色通常为白色或浅蓝色，这是因为这两种颜色能够使照片中的人物形象更加鲜明。

衣着要求：照片中的人物应穿着正式的职业装，如西装、衬衫等，避免穿着过于休闲或不适当的衣物。

发型：照片中的人物应保持整洁的发型，可以是短发或长发，但不宜过长或遮挡面部。

表情和姿势：照片中的表情应自然、大方，眼神应看向镜头，避免俯视或仰视，姿势应挺胸抬头，双肩放松，双手可轻放在身体两侧或自然下垂。

其他注意事项：避免在照片中出现阴影、反光等问题，如果需要佩戴眼镜，眼镜也应符合规定的尺寸和样式。

信息仅供参考，具体的照片要求请以您所在地区和考试机构的规定为准，为了确保您的人力资源管理师证照片符合要求，建议您提前了解并遵循相关规定，祝您考试顺利！