初级营养师证书是一种专业资格证书，它代表了持有人在营养学领域的专业知识和技能，这个证书在很多地方都是被认可的，包括一些医疗机构、学校、企事业单位等，是否有用，这个问题的答案并不是那么简单。

我们来看看初级营养师证书的优点。

1、提升就业竞争力：在求职市场上，拥有初级营养师证书的人通常会比没有这个证书的人更具竞争力，这是因为，这个证书证明了你具有一定的专业知识和技能，能够胜任一些与营养相关的工作。

2、增加收入：如果你是一名从事营养相关工作的人员，那么拥有初级营养师证书可以让你获得更高的收入，因为，你的专业知识和技能可以帮助你更好地完成工作，从而提高你的工作效率和质量。

3、提升自我价值：拥有初级营养师证书，可以让你感到自己的价值得到了提升，这是因为，你不仅仅是一个普通的工作人员，而是一个具有专业知识和技能的专业人员。

初级营养师证书也存在一些缺点。

1、证书的含金量有限：虽然初级营养师证书是一种专业资格证书，但是它的含金量并不高，这是因为，这个证书的考试难度相对较低，只要具备一定的基础知识就可以顺利通过，有些人可能会认为，这个证书并不能真正反映出一个人的专业水平。

2、实践经验的重要性：在很多情况下，拥有丰富的实践经验比拥有一个高级的证书更重要，因为，只有通过实践，你才能真正掌握和运用你的专业知识和技能。

3、证书的更新成本：如果想要保持或提升自己的专业水平，你需要不断学习和更新知识，而这可能需要付出一定的时间和精力，以及承担一定的费用。

初级营养师证书是有用的，但是它并不是万能的，如果你想要在这个领域取得成功，你需要不断地学习和提高自己的专业知识和技能，同时也需要积累丰富的实践经验。