在寻求厨师证工作年限证明时，你需要找到一个可靠的机构或者个人来出具这样的证明，这个证明应该详细地列出你的工作经验，包括你的职位，你在每个职位上的工作时间，以及你的主要职责，以下是一些可能的步骤和资源：

联系你的前雇主 :如果你的前雇主仍然存在并且愿意为你提供工作证明，那么这可能是最直接和最有效的方法，他们可以为你的工作历史提供详细的描述，包括你的职责，你的成就，以及你在公司的工作时间。

职业发展机构 :一些职业发展机构或者人才招聘公司也提供工作证明的服务，他们可能会要求你填写一份表格，详细描述你的工作经历和能力，他们会为你出具一份正式的工作证明。

学校或者大学 :如果你在学校或者大学工作过，那么学校或者大学的人力资源部门可能也能为你提供工作证明，他们可以为你的工作历史提供官方的确认。

政府机构 :在某些情况下，你可能需要从政府部门获取工作证明，如果你正在申请社会保障福利，那么你可能需要提供一份工作证明，你可以联系你所在地的劳动部门或者社会服务部门，了解如何获取这样的证明。

不同的国家和地区可能有不同的规定和程序，你应该根据你自己的情况和你所在的地区来确定最适合你的方法，你也需要确保你获取的所有证明都是真实和准确的。