本文目录导读:
选择题(每题2分,共20分)
1、瑜伽的起源地是(A).印度 (B).中国 (C).美国 (D).欧洲
答案:A
解析:瑜伽起源于印度,是一种具有悠久历史和深厚文化底蕴的身心锻炼方式。
2、瑜伽的主要目的是(A).减肥 (B).强身健体 (C).提高精神境界 (D).治疗疾病
答案:B
解析:瑜伽旨在通过各种体式、呼吸和冥想等方式,达到强身健体、提高精神境界的目的。
3、瑜伽分为哪几个主要流派?(A).阿斯汤加 (B).哈他 (C).阴瑜伽 (D).阳瑜伽
答案:B、C
解析:瑜伽主要分为阿斯汤加流派和哈他流派,其中哈他流派又包括阴瑜伽和阳瑜伽两个分支。
4、瑜伽中的五根柱子是指(A).顶骨、肋骨、脊椎、髋骨和尾骨 (B).手指、脚趾、耳朵、鼻子和眼睛 (C).脊柱、胸骨、锁骨、肩胛骨和髋骨 (D).头骨、颈椎、胸椎、腰椎和骶骨
答案:C
解析:瑜伽中的五根柱子是指脊柱、胸骨、锁骨、肩胛骨和髋骨。
5、瑜伽中的八支分法是指(A).布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧和慈悲 (B).眼耳鼻舌身意 (C).色声香味触法 (D).喜怒哀乐忧思惧
答案:A
解析:瑜伽中的八支分法是指布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧和慈悲。
6、瑜伽中的三昧状态是指(A).一种超越感官体验的心灵境界 (B).一种超越思维的心灵境界 (C).一种超越身体的心灵境界 (D).一种超越时间和空间的心灵境界
答案:A
解析:瑜伽中的三昧状态是指一种超越感官体验的心灵境界。
7、瑜伽中的最高境界是(A).涅槃 (B.解脱) (C.菩提 (D.觉悟)
答案:A/B/C/D
解析:瑜伽中的最高境界是涅槃,也称为解脱、菩提和觉悟。
8、瑜伽中的“五轮”是指(A).生命之源、身体之轮、智慧之轮、情感之轮和道德之轮 (B).太阳之轮、月亮之轮、水星之轮、金星之轮和火星之轮 (C).出生之轮、成长之轮、壮年之轮、衰老之轮和死亡之轮 (D).脉轮之轮、气轮之轮、精轮之轮、神轮之轮和灵性之轮
答案:A/B/C/D
解析:瑜伽中的“五轮”是指生命之源、身体之轮、智慧之轮、情感之轮和道德之轮。
9、瑜伽中的“七圣财”是指(A).金钱、物质财富和社会地位 (B.健康、长寿和幸福生活 (C.知识和智慧 (D.爱、喜悦和平静)
答案:B/D/C/A
解析:瑜伽中的“七圣财”是指健康、长寿和幸福生活,爱、喜悦和平静以及知识和智慧。
10、以下哪个不是瑜伽的基本原则?(A).尊重自己和他人 (B).接受自己和他人的不完美 (C).追求物质财富和地位 (D).遵循传统的教义和规定
答案:C/D/A/B