健身教练证理论知识考试主要考察健身教练在运动生理学、运动训练学、营养学、解剖学、心理学等方面的专业知识，以下是这些科目的详细内容：

1、运动生理学

运动生理学主要研究人体在运动过程中的生理变化，包括能量代谢、肌肉收缩与舒张、心肺功能、血液循环等方面，健身教练需要掌握运动生理学的基本原理，以便更好地指导运动员进行训练，考试内容包括：

- 能量代谢：人体在运动过程中的能量来源和消耗，以及不同运动类型对能量代谢的影响。

- 肌肉收缩与舒张：肌肉的收缩与舒张过程，以及肌肉力量的发展与提高。

- 心肺功能：心肺系统的结构与功能，以及运动对心肺健康的影响。

- 血液循环：血液的循环系统，以及运动对血液循环的影响。

2、运动训练学

运动训练学是研究运动技能形成的规律和方法的科学，主要包括运动技能的分析、设计、改进和教学等方面，健身教练需要具备运动训练学的知识，以便更有效地帮助运动员提高运动技能，考试内容包括：

- 运动技能分析：分析运动员的运动技能水平，找出存在的问题和改进方向。

- 运动技能设计：根据运动员的需求和目标，设计合适的训练计划和教学方法。

- 运动技能改进：通过科学的训练方法，帮助运动员逐步提高运动技能水平。

- 运动技能教学：运用运动训练学的理论知识和实践经验，进行有效的运动技能教学。

3、营养学

营养学是研究食物中营养物质的吸收、利用和代谢的科学，对于健身教练来说，了解营养学知识有助于制定合理的饮食计划，保证运动员的身体得到充足的营养供应，考试内容包括：

- 能量营养素：碳水化合物、脂肪和蛋白质在人体能量代谢中的作用及其相互关系。

- 维生素和矿物质：维生素和矿物质在人体生长发育、免疫功能和新陈代谢等方面的重要性。

- 膳食搭配：合理搭配各种食物，保证运动员摄入足够的营养物质。

- 饮食计划制定：根据运动员的需求和目标，制定合适的饮食计划。

4、解剖学

解剖学是研究人体组织结构和器官功能的科学，对于健身教练来说，了解解剖学知识有助于正确指导运动员进行训练，避免因动作不当导致的损伤，考试内容包括：

- 人体骨骼系统：骨骼的组成、结构和功能，以及常见的运动损伤及预防措施。

- 人体肌肉系统：肌肉的组成、结构和功能，以及常见的运动损伤及预防措施。

- 人体关节系统：关节的组成、结构和功能，以及常见的运动损伤及预防措施。

- 人体神经系统：神经系统的组成、结构和功能，以及常见的运动损伤及预防措施。

5、心理学

心理学是研究人类心理活动的科学，对于健身教练来说，了解心理学知识有助于更好地理解运动员的心理状态，提高训练效果，考试内容包括：

- 人格心理学：人的个性特点、动机、兴趣等方面的知识。

- 情绪心理学：人的情绪反应、情绪调节等方面的知识。

- 社会心理学：人际交往、团队合作等方面的知识。

- 认知心理学：人的思维过程、学习能力等方面的知识。

健身教练证理论知识考试主要涉及运动生理学、运动训练学、营养学、解剖学和心理学等方面的内容，健身教练需要具备扎实的专业基础知识，才能更好地为运动员提供专业的指导和服务。