初级厨师证理论题的解答需要对烹饪基础知识有深入的理解，同时也需要对食品安全和卫生标准有所了解，以下是一些解答初级厨师证理论题的方法和步骤：

1、仔细阅读题目：你需要仔细阅读题目，理解题目的要求，如果题目中有你不熟悉的词汇或概念，你应该查阅相关的资料。

2、确定答案：根据题目的要求，确定你的答案，如果你不确定答案，你可以尝试从不同的角度思考问题，或者寻求他人的帮助。

3、列出关键点：在回答问题之前，你应该列出与问题相关的关键点，这些关键点可以帮助你组织你的思路，并确保你的答案包含了所有必要的信息。

4、写作：在写作时，你应该清晰、准确地表达你的观点，你应该使用专业的语言，避免使用口语或俚语，你还应该注意语法和拼写错误。

5、检查和修改：在完成初稿后，你应该仔细检查你的答案，确保它没有遗漏任何重要的信息，你还应该检查你的语法和拼写错误，以及你的逻辑推理是否清晰。

就是解答初级厨师证理论题的一些方法和步骤，希望对你有所帮助。