爱美之心人皆有之，往往什么东西带有美容色彩就很用以打开市场，水果类中，火龙果，女孩子们也都是非常喜欢的，在好吃的同时又具有美容的功效，往往很受追捧，但是往往对于怎么用火龙果来美容，很多人不是很了解，那么火龙果怎么美容。
火龙果怎么美容
火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此，决定了它具有以下几个独特的功效：
1.排毒解毒、保护胃壁；
2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；
3.美白皮肤、养颜；
4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
火龙果又称情人果，属仙人掌科。外观红润美观，品质香甜爽口。火龙果的花可煮、炒、晒干炖排骨、观赏，果实可以鲜食、加工、酿酒、制罐头、打果汁、制冰淇淋、果酱、果粉等，它含有丰富的维他命1、B2、B3、维他命C、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种维生素。有降血压、降低胆固醇、预防便秘、增加骨质密度等功能，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效；其中磷的含量相当高，可促进细胞膜的生成，对皮肤有美白、防止黑斑等作用，亦是美容、保健佳品。多食有益健康，对中老年人是特别有益的营养水果。火龙果还比较耐贮存，经采收后，可保存15天以上，若装箱冷藏保存可长达1个月以上。
很多女性朋友都喜欢火龙果，因其甘甜可口，但是，可能很多朋友却不知道火龙果还有着除皱的独到功效，平时有时间的时候，做做火龙果面膜，会收到意想不到的效果。下面介绍火龙果除皱面膜自制方法：
材料：火龙果50克，麦片10克，珍珠粉10克，适量纯净水。
工具：面膜碗、面膜勺，其他适合的工具亦可。
制法：火龙果去皮后切块，放入面膜碗中，用面膜勺压成泥，再加入麦片、珍珠粉、纯净水，充分搅拌后成稀薄适中的糊状。
敷用：用温水洁净脸部肌肤，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部与颈部上，静敷约15分钟，最后用温水洗净，即成。
功效：火龙果面膜能有促进血液循环功效，可以有效防止肌肤老化，并且有助于去除皱纹。
几款火龙果减肥食谱
火龙果西米捞
材料：火龙果1个、芒果1个、西米露适量、牛奶适量、白砂糖适量
做法：
1、牛奶加入白砂糖煮沸，待牛奶冷却之后，加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀；
2、火龙果对半切开，把果肉挖出来，留一半火龙果皮取代小碗，芒果去皮切丁；
3、将火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀，用勺子舀到火龙果皮中，放入冰箱冰镇，要吃时取出即可。
火龙果具有非常丰富的营养，同时它也是一种非常好的减肥食品，对于女性来说是不二的选择，它的含糖量低，可以有效的帮助脂肪燃烧，丰富的果胶可以帮助身体排毒，富含维生素足够提供减肥所需要的营养，所以非常受女性朋友的欢迎。
橙香火牛
原料：牛排肉400克、火龙果1个、橙1个、姜少许、小辣椒1个、碎胡椒1/2茶勺、淀粉1茶勺、橙汁1汤勺、植物油1汤勺、蜂蜜1汤勺、蚝油适量、水淀粉2汤勺、香菜装饰用。
做法：
1、把橙刮皮后成细丝待用。
2、牛排肉切成方块状，用黑胡椒碎、淀粉、橙汁腌制好。
3、火龙果切开，用挖球器掏空。果皮不用丢弃，可以做盛器用。辣椒切碎，姜切丝，橙剥皮取肉。
4、把锅用大火烧红，加入植物油后，立即放入牛肉。不要马上去翻动牛肉，让肉接触锅的那面有机会被封住，以免水份流失，过后，加入蜂蜜、蚝油调味、姜和辣椒。再加入橙肉、橙皮丝，再倒入水淀粉勾芡。
5、最后才放入火龙果球。翻一下，均匀了就可以上桌了。
火龙果甜汤
原料：火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量
做法：
1、银耳及木耳用清水浸软后洗干净；
2、火龙果取果肉切粒，留果壳待用；
3、雪梨去皮去核后切成粒；
4、将所有原料及冰糖放入炖盅中文火炖1小时；
5、将炖好的甜品放入火龙果壳中。
宝宝吃红心火龙果好吗，对于这个问题，相关人士表示，宝宝是可以吃的，但是一定要注意控制量。虽然红心火龙果的营养价值很高，但是对于宝宝来说，一次吃太多的话是不可以的。
宝宝吃红心火龙果好吗
宝宝适当地吃一些红心火龙果，注意量的限制，每天不超过两次，每次不超过50克即可。因为火龙果是高纤维，低热量的水果，便秘的宝宝可稍微多吃一些，但每日不超过150克为宜。
另外，成年人经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品。
红心火龙果是火龙果里的稀少品种，它的果实中富含了一种特殊的成分——花青素，切开后可见其果肉颜色通红，甜度远高于普通火龙果，红心火龙果色泽鲜艳、肉质细嫩、口感清凉、唇齿留香。加之钦州得天独厚的自然环境，1800小时的日照，造就了火龙果的糖度、酸度恰到好处的完美的风味。红心火龙果的营养价值。
红心火龙果的营养价值
火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，丰富的维生素和水溶性膳纤维。红心火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。同时，还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。
红心火龙果的糖分达15度以上，味清甜而不腻。个大,饱满,中间浑圆并凸起,果皮外像鳞一样的片片外翻为上品,而且要挑捏起来有一点点软的(不要太软，否则切开会暴汁)，这样的火龙果会好吃，比较甜。
此外，火龙果越重，代表汁多、果肉丰满，所以购买火龙果时应用手秤秤每个火龙果的重量，选择越重的越好。
