主要包括正念冥想的理论知识和实践技能，具体考试科目包括：正念冥想的起源、发展历程、基本原理和操作方法等理论知识，以及如何应用正念冥想来帮助他人减轻压力、提高专注力等实践技能。

报考条件如下：

- 年龄要求：一般要求报考者年龄在18岁以上，具有完全民事行为能力。

- 学历要求：一般要求报考者具有大专及以上文化程度。

- 培训要求：报考者需要参加正念冥想基础课程的学习和培训，并取得结业证书。

- 实践经验要求：报考者需要具备一定的实践经验，包括在专业指导下完成一定时长的正念冥想实践，或者在实践中应用正念冥想取得明显的成效。

- 考试要求：报考者需要参加统一组织的正念冥想师证书考试，包括理论知识和实践技能两个科目，考试合格后方可获得证书。