主料：桂圆肉1大匙，梗米半杯，糙米半杯

辅料：冰糖适量

桂圆粳米粥详细制作步骤：

1.梗米(糙米)洗净用水浸泡3~4小时备用；

2.锅内注入1000ml水,放入浸泡好的米大火煮开后,转小火煲至黏稠,再下入桂圆肉及适量冰糖煮10分钟即可.

花生桂圆红枣汤的做法简单是老年人食谱里的常见菜,但怎么做花生桂圆红枣汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

花生桂圆红枣汤的原料:

带膜花生300克,桂圆肉100克,红枣20颗

辅料:

砂糖80克花生

桂圆红枣汤的做法:

1、花生洗净,入水2小时后沥干,和红枣一起放入锅中,加5碗水以大火煮开,转小火慢炖40分钟

2、桂圆肉剥散,加入锅中续煮5分钟,加糖调味即成。花生桂圆红枣汤的特色:兼顾丰胸发育与心理发展的双效汤品。赶快试试吧,做一道属于你的花生桂圆红枣汤。