瑜伽教练证的年龄限制因国家和地区而异，但通常情况下，没有严格的年龄限制，要成为一名合格的瑜伽教练，不仅需要具备一定的年龄和身体条件，还需要掌握瑜伽理论和实践知识，以及具备良好的沟通能力和教学技巧。

在某些国家和地区，可能会对瑜伽教练的年龄设置一定的限制，在美国，瑜伽联盟(Yoga Alliance)要求教练至少要有200小时的瑜伽培训经历，并且年龄不能超过30岁，这是因为年轻的瑜伽爱好者可能缺乏足够的经验和知识来教授高级瑜伽课程，年轻教练的身体状况可能不如经验丰富的教练，因此需要更长的培训时间来确保他们能够胜任这项工作。

目前没有明确规定瑜伽教练的年龄限制，为了确保教学质量和安全，建议从事瑜伽教学工作的人士年满18周岁，具有基本的健康状况和体能水平，还需要通过专业的瑜伽培训课程和考试，获得相应的证书和执照。

虽然瑜伽教练证没有严格的年龄限制，但要成为一名合格的瑜伽教练，需要具备一定的年龄、身体条件和专业知识，在选择瑜伽教练时，建议您关注他们的资质和经验，并根据自己的需求选择合适的教练，也可以参加正规的瑜伽培训课程，以提高自己的瑜伽技能和知识水平。