包括理论知识和实践技能两个方面，在理论知识方面，瑜伽教练需要了解瑜伽的历史、哲学、解剖学、生理学、呼吸法等方面的知识，在实践技能方面，瑜伽教练需要掌握各种瑜伽体式的正确姿势、呼吸方法、冥想技巧等，瑜伽教练还需要具备良好的沟通能力、教学能力和组织能力。

以下是一些关于瑜伽教练证需要学习的内容的知识：

- 瑜伽历史和哲学：了解瑜伽的起源和发展历程，以及瑜伽的核心理念和哲学思想。

- 解剖学和生理学：掌握人体各个部位的结构和功能，以及运动对人体的影响。

- 呼吸法：学习不同的呼吸方法，如鼻腔呼吸、腹式呼吸等。

- 瑜伽体式：掌握各种瑜伽体式的正确姿势和技巧，包括静态体式和动态体式。

- 冥想技巧：学习如何通过冥想来提高身体和精神的健康水平。

- 沟通技巧：学会如何与学员进行有效沟通，以及如何处理学员的问题和反馈。

- 教学技巧：掌握教学方法和技巧，包括口头指导、示范、纠正错误等。

- 组织能力：学会如何组织课程和活动，以及如何管理班级和学员。