主要包括理论知识和实践技能两部分，理论知识包括美发基础、头皮护理、发型设计、染发技术、烫发技术、造型产品知识等；实践技能则包括剪发、染发、烫发、造型等基本操作。

在备考过程中，可以根据自己的实际情况选择适合自己的学习方法，可以通过阅读相关书籍和资料来系统地学习美发理论知识；也可以通过观看视频教程或参加培训班来提高自己的实践技能，还可以通过做题练习来检验自己的掌握程度。

以下是一些备考建议：

1、制定合理的学习计划：根据自己的时间和能力情况，制定出一份详细的学习计划，并严格执行。

2、注重基础知识的学习：美发师证考试中的理论知识很多都是基础性的知识点，因此需要注重基础知识的学习和掌握。

3、多做题练习：做题可以帮助我们更好地理解和掌握知识点，同时也可以帮助我们检验自己的掌握程度。

4、注意实践操作的练习：美发师证考试中的实践技能部分非常重要，因此需要注重实践操作的练习。

希望这些信息对您有所帮助！如果您还有其他问题，请随时问我。