在回答您的问题之前，我想先澄清一下：自考厨师证和一个月的工资是两个完全不同的概念，自考厨师证是指通过自学考试获得的厨师资格证书，而一个月的工资是指您作为厨师在一个单位工作的报酬，这两者之间没有直接的关系。

关于自考厨师证的费用，这个因地区、学校和培训机构的不同而有所差异，自考厨师证的培训费用包括教材费、培训费和考试费等，大致在几千元到一万多元之间，具体的费用需要您咨询当地的自考培训机构或者相关院校。

至于一个月的工资，这个因素就比较多了，您的工作经验、技能水平和所在地区都会影响到您的工资水平，厨师这个职业的工资水平受到地域、酒店星级和个人能力等多种因素的影响，一个有经验的大厨在一线城市的月薪可能在1万元以上，而在二线、三线城市或者小型餐厅，月薪可能在5000元至8000元之间，这只是一个大致的范围，具体还需要根据实际情况来判断。

厨师这个职业的工作强度较大，需要长时间站立、高温作业和高强度工作，因此在选择这个职业时，除了考虑工资水平外，还要充分考虑自己的兴趣和身体状况，如果您对烹饪有浓厚的兴趣，并愿意为之付出努力，那么成为一名厨师是一个很好的选择，也要注意保护好自己的身体健康，避免因为过度劳累而导致的身体损伤。

自考厨师证的费用因地区和培训机构的不同而有所差异，一般在几千元到一万多元之间；而一个月的工资受多种因素影响，包括工作经验、技能水平、所在地区等，具体需要根据实际情况来判断，在选择这个职业时，既要充分考虑自己的兴趣和能力，也要关注自己的身体健康，希望我的回答对您有所帮助。