柠檬——美白去斑，谁与争锋

柠檬是一种富含维生素c的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬本身就是美容妙品，可以促进胃里蛋白分解酶的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。

柠檬——美白去斑，谁与争锋

柠檬具有高度碱性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，具有止咳、化痰、生津健脾等功效。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的助益，其丰富的维生素C，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒、消除疲劳、增加免疫力、延缓老化、保持肌肤弹性，而且还能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等。

柠檬可说是女性的水果，因它能安胎，故称“宜母子”。柠檬生食具有良好的安胎止呕作用。

柠檬片泡水的功效有哪些柠檬片泡水的功效有很多，主要有美白护肤的作用、抗氧化、防衰老、防治心血管疾病、防治肾结石、提高免疫力、防感冒祛痰，柠檬片泡水的功效还可以美发。下面一起来看看柠檬片泡水的功效详解。

柠檬片泡水的功效一：美白护肤

柠檬含丰富的维他命C被美容界视为制作美白护肤品的重要成分热衷水果美容的女性柠檬更是其不可或缺的美容主角，除了富含丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命AB1B2，不仅有美白功效对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

柠檬片泡水的功效美白护肤

柠檬片泡水的功效具有收敛性的柠檬可以用来清洁油性皮肤。将一汤匙柠檬汁加入两杯蒸馏水中稀释，然后用棉球在整个面部擦拭以平衡皮肤，这样能同时防止面部色斑的出现。柠檬汁会使皮肤变乾，乾性皮肤要尽量少用。

柠檬片泡水的功效二：抗氧化、防衰老

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。