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橙子的实用功效美容又抗病的佳果橙子的吃法香橙布丁的做法

橙子的吃法香橙布丁的做法

原料:橙子1个,蛋黄2个,白糖2大勺,牛奶120毫升。

制作方法:

①橙子去皮、白瓤,剥成小瓣,再把上面的薄膜去掉,只留橙肉备用。

②蛋黄中加入白糖,用手动打蛋器搅打均匀。

橙子的吃法香橙布丁的做法

③将牛奶冲人蛋黄中,搅拌均匀成布丁液。

④把橙肉摆放在盘中,将布丁液倒入盘里。

⑤烤箱预热190aC,烤箱中放18分钟左右,出炉后即可食用。

橙子的实用功效美容又抗病的佳果

●别名:黄果、金球、金橙、鹄壳。

●产地:原产中国南部,南方各省均有分布,四川、广东、江西等省栽培较为集中。

●性味归经:性温,味辛、微苦。归肺、脾、胃、肝经。

橙子的实用功效美容又抗病的佳果

橙子的简介:

橙子为芸香科植物香橙的果实,每年10月间果实成熟时采收,剥皮取瓤鲜用。橙子颜色鲜艳,酸甜可口,种类很多,最受欢迎的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、B-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质,被称为“疗疾佳果”,是人们走亲访友、探望病人的礼品水果之一。

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