罗汉果怎么泡水喝，除了直接泡水，还可以与茶叶一起泡着喝。

罗汉果泡水方法一

1.先把罗汉果洗干净，用手掰开或直接砸开。

2.取四分之一就可以了，要连皮带果一起泡的哟。

3.一般可冲泡四五次，带点甜甜的味道，很好喝的。

罗汉果泡水方法二

先分别取罗汉果和茶叶加工成细沫，然后混合一起。用温水一冲就可以喝了。香气浓郁，鲜甜爽口，生津止渴，回味无穷。为了方便，可以将细沫包成一小包。是办公室必备的养生佳品。

罗汉果果实中含有丰富维生素C、葡萄糖、果糖及蛋白质等，营养价值很高，被称之为“神仙果”。罗汉果的用途广泛，畅销国内外市场，在国际市场上享有很高的声誉。罗汉果的功效与作用又有哪些呢

罗汉果的功效与作用

罗汉果的攻效：清热润肺，止咳化痰，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘，伤暑口渴，治疗百日咳等。

罗汉果的作用：

1.止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。

2.对肠管作用：罗汉果健身茶(含罗汉果77.5%，含茶叶15%，含7.5%罗汉果制剂)对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉;对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。

3.其它作用：罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响，即不影响正常的消化道运动机能。罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃，血压和心电图均无明显影响。

罗汉果的副作用：罗汉果副作用很小。罗汉果为寒凉之品，脾胃虚弱者少食。