大家对于肾的认识还是比较全面的，因为生活中大家都是知道肾对于大家的重要性。中医上对肾的强调甚至比心脏还要多，所以说，大家是需要好好的了解一下的。因为只有大家平时注意保护肾的健康，才不会出现相关的疾病。今天就让小编和大家说说相关的问题，看看具体的有哪些生活习惯会不利于大家的健康呢？

酒醉后喝茶

酒醉后喝茶水可解酒绝对是本世纪医学上最大的误解之一，酒后喝茶叶水不仅不能解酒，而且会伤及肾脏。因为茶叶水可导致酒精未经分解便流经肾脏排出体外，这必然使肾脏受到刺激。

聚餐太多

生活压力的加大使得人们一有空闲就想着聚餐消遣，以对得起自己多日的辛苦，不过，辛苦是对得起了，您的肾却对不住了。暴饮暴食必然造成体内废物的骤然增多，这些无疑会加大肾的负担，长次以往就会导致肾脏疾病。

性生活太频繁

性生活的不节制也是造成肾脏受损的一大元凶，因此，为了长久的发展与和谐，一定要能坚定自己的意志，寻找一些更有意义的事情，避免性生活的高频繁度。

长期喝饮料

饮料里加入了各种刺激味蕾的元素，因此喝起来口感很好，这便让不少人沉迷于此，这是一种很危险的情况，饮料不仅没有任何的营养可言，而且会造成人体酸碱度的不平衡，间接地伤害我们的肾脏。

劳累过度

适当地工作压力反而于身体有益，可高压下的工作让人们简直喘不过气，身体的劳累过度必然造成身体器官的受损，尤其是肾，劳累伤及精气必然也会伤及肾脏。

药物刺激

是药三分毒，很多药物都具有伤肾的隐患，比如一些止痛药，很容易造成肾伤害;另外，一些中药也会对肾造成损伤，比如牵牛子、生草乌、雷公藤、苍耳子等。

以上就是相关的介绍，相信大家都有了一定的认识和了解。这些自己可以判断的方法对于大家来说，都是很有帮助的，只要大家在日常生活中注意相关的防护措施，对于大家的身体健康都是很重要的，今天就和大家介绍到这里，希望可以帮助大家更好的认识更多的治疗方法。