大家都知道中医上的特色疗法，和望闻问切都是比较适合大家的，对于大家的疾病来说，都是有一定的帮助的。那么，看唇色就可以观察大家的健康情况，对于大家来说，都是很有必要的，今天就让小编和大家说说，什么的唇色是最健康的，不同的唇色反应了大家的什么健康问题。

嘴唇为青黑(紫)色

提示:你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。

常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

防治方法

1. 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。

2. 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色

强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

嘴唇为淡白色

提示:你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇

显示出那种本来该具有的淡红色来。

常见不适:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法

1.加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

2 .带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。

3 .不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。

嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

提示:你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。

常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等

防治方法

1 .立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉 ,它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。

2. 尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。

3 .产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。

以上就是相关的介绍，相信大家都有了一定的认识和了解。这些自己可以判断的方法对于大家来说，都是很有帮助的，只要大家在日常生活中注意相关的防护措施，对于大家的身体健康都是很重要的，今天就和大家介绍到这里，希望可以帮助大家更好的认识更多的中医方法。