整个面部的气色不好，其实看起来会比较老气，大家在生活中也是会很注意个人的情况，也需要了解看是什么样的方法能改善。面部肌肤对于女性来说是非常重要的。但是如果面部肌肤出现暗沉的情况的话，其实可以试试按摩的方法改善，选择面部按摩的话要注意什么呢？下面一起看看吧。

面部怎么按摩能改善暗黄

1、刺激太阳穴的按摩

用手指轻轻刺激太阳穴。这将促进淋巴循环，并利用自己感觉恰到好处的力量。

2、眼睛周围的皮肤按摩

仔细并小心地按摩容易出现水肿的眼睛周围的皮肤。基于眼角用中指和无名指的覆盖眼睛周围的区域，并将手指轻轻向外抚摸约三秒钟。这时太阳穴也顺带轻轻进行按摩。

3、用一点力按摩血管和颈部淋巴

用一点力按摩血管和颈部淋巴。此时，应该再次补充一点按摩霜，使用整个手掌从下往上抬起颈部，到达颈部中心时轻轻用力，并在两侧加一点力。按摩时将下颚微微抬起，这样更有利于进行按摩的动作。

4、以眉毛为基点按摩

用双手按摩圆圈、用食指、将中指和无名指伸展到额头，然后用眉毛作为基点，在太阳穴的方向打圈按摩。皮肤应该有拉起的感觉，有必要仔细按摩太阳穴。

5、鼻子和鼻翼两侧的按摩

我们经常忽视对鼻子的按摩。用中指轻轻按摩鼻子两侧。这将拉伸皮肤并防止出现水平条纹。同时按摩鼻翼两侧3分钟，中指指腹紧贴鼻沟，上下进行移动，约六次左右，使积聚的污垢漂浮上来。为了在按摩过程中消除多余的皮脂，请使用一点力量。

6、对嘴角两侧进行按摩

在两侧嘴角落外快速抬起。用中指和无名指从下唇的中心向嘴的左右两角滑动3次。这具有缓解口角处皮肤松弛的作用。

7、两侧的脸颊上按摩

在两侧的脸颊上进行各种按摩。以下颚为中心，用指尖的中指和无名指，沿耳朵方向做圆形按摩，并用大动作移动整个脸部约三次。

做面部按摩要注意什么

1、面部按摩的最佳时间是每晚的临睡前，按摩之后让肌肤有足够的休养时间，如果按摩前去角质，按摩后敷面膜促使肌肤的吸收力加强。面部保养效果会更加显著。

2、面部按摩手法要求部位准确、动作灵活有节奏感且轻盈、刚劲、柔和力度适中快而有序。

3、面部皮肤和肌肉关系十分密切，按摩时要顺着肌肉的纹理和生长方向进行，不可乱按，否则会促使肌肤老化

4、按摩时，不要留着长指甲，且要用指腹按摩，以防划伤肌肤。

5、按摩时要配合使用专门的按摩霜或用大量的乳霜。最好不要在脸上“干搓“，选择柔滑度、延展性、细腻度良好的按摩霜，这样的按摩霜能避免拉扯肌肤，帮助指腹在肌肤上顺畅地活动，同时不要选择油腻厚重的按摩霜，尤其是对于油性肌肤，按摩后要擦拭掉脸上多余的油分，避免对毛孔造成额外的负担。

以上这些都是关于面部按摩的介绍，针对这些问题患者在日常要注意做好正确的改善，对于需要注意的几点要做好，还需要积极的改善问题，积极的应对能避免危害。尤其是面部比较黄的情况下，要结合个人的情况做好改善，希望这些能帮助到大家。