女性体寒的特征似乎是很正常的一种现象，很多的女性一到秋冬的时候就很容易手脚冰凉，对于大家来说也是一件很困扰的事情，那么，为了防止加重大家的体寒问题，大家应该怎样注意相关的问题呢?有哪些食物是不应该吃的呢？需要注意哪些呢？今天就让小编和大家说说相关的问题。

1、薏仁

薏仁是女性常吃的美容食物，有研究证明，经常吃薏仁能让女性的皮肤变得白皙，但是体寒的女性不宜吃薏仁，因为薏仁会让身体变得越来越冷虚，另外，正值经期 的女性以及孕妇也是薏仁的禁忌人群。

2、金银花

为何体寒的女性不宜吃金银花呢？这是因为金银花会加重体寒的症状，引起消化不良、腹泻等病症，而且中医上认为摄入太多的金银花会引起恶心、呕吐，所以体寒的女性就不要再吃金银花啦。

3、菊花

菊花茶在夏季非常受人们的欢迎，因为菊花茶可以起到降火气的功效 ，但是你知道吗？体质寒凉的人是不宜喝菊花茶的，也不宜吃用菊花做成食疗，特别是那些在炎热的夏天还会出现手脚冰凉的女性 ，更要远离菊花，否则会加重身体的不适。

以上就是相关的介绍，相信大家都有了一定的认识和了解。这些自己可以判断的方法对于大家来说，都是很有帮助的，只要大家在日常生活中注意相关的防护措施，对于大家的身体健康都是很重要的，今天就和大家介绍到这里，希望可以帮助大家更好的认识更多的中医方法。