樱桃的10个治病功效

樱桃的十大治病功效

1.樱桃具有很强的抗氧化作用。

樱桃的红色由复杂的成分形成，其中一种被称为“花青素”的植物化学物质具有很强的“抗氧化”作用。樱桃的颜色越深，则花青素的含量越大。紫色樱桃抗氧化作用最大，深红色樱桃次之，浅红色樱桃再次，黄色樱桃最小。

2.吃樱桃可以补铁。

樱桃中含有较多的铁。铁是人体需要最多的微量元素，与人体的造血功能(血红蛋白合成)息息相关。100克樱桃中含铁5.9毫克(品种不同，含量有差异，此为参考)，远高于其他大多数水果。一向被视为补血佳品的大枣中铁含量也不过才1.2毫克(鲜品)。

与此同时，樱桃还含有较多的维生素C(具体含量与品种有关)和少量的有机酸，它们与糖类一起形成了樱桃酸甜口味。维生素C和有机酸都能促进铁吸收，提高肠道对铁的吸收率。

3.防治喉症：樱桃500克，熬水或泡酒服。

5.治烧伤：樱桃挤汁敷患处，每日多次，当即止痛，还能防治起泡化脓。

6.防治麻疹：给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。

7.樱桃果肉具有美容养颜的作用;

8.樱桃的核具有发汗、透疹解毒的作用;

9.樱桃的叶具有杀虫解毒的功能，可治蛇虫咬伤、阴道滴虫病等;

10.樱桃的根具有驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫。

吃樱桃别过量每天10颗左右最好

樱桃是一种营养价值很高的水果。不过，按照中医的说法，樱桃属于大热食物，吃太多容易上火，而且有毒性。中医建议您一次吃10个左右比较合适。

樱桃吃多少还与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃樱桃也没什么不适，而另外一些人可能会有得腹胀、腹部不适等消化道症状。下面为大家介绍3种樱桃的吃法：

樱桃酒：鲜樱桃500克，米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2～3日搅动1次，15～20天即成。

樱桃酱：选个大、味酸甜的樱桃，1000克左右，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥去皮，去核;将果肉和砂糖一起放人锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撇去浮沫涩汁，再煮;煮至黏稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即成。

可见，樱桃吃得正确有助于保健治病，吃得不当，易引起消化不良，还可导致中毒。