【原料】有机胡萝卜1-2条（约400克），三宝粉：大豆卵磷脂5克、啤酒酵母5克、小麦胚芽5克。【做法】1、将胡萝卜洗净后，连皮以分离式榨汁机榨出原汁；2、将三宝粉加入胡萝卜生汁里，调匀后立即饮用。【功效】三宝胡萝卜汁可治偏头痛，建议喝三天停一天。【食用注意】1、胡萝卜最好买有机的，才可以连皮使用；2、过量食用胡萝卜会导致皮肤变黄，宜吃吃停停；3、含钾较高，有肾功能不全者不可饮用。