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柠檬绿茶的功效与作用及禁忌食用方法

柠檬酸甜可口,富含维生素C,具有美白祛斑的功效,与绿茶一起搭配饮用,清香爽口。喝柠檬绿茶有什么好处呢?柠檬绿茶的功效有哪些?

柠檬绿茶原料简单,制作方便,不管在家还是办公室都可以方便饮用。首先将准备好的沸水进行自然降温3分钟,将沸水倒进装有绿茶的茶杯中,一分钟过后再放入柠檬片,这样才能保证柠檬绿茶的味道清鲜爽口。柠檬绿茶不仅美味,而且具有各种保健功效。

柠檬片清爽,富含维生素,具有美白养颜、防止骨质疏松的功效,能够起到很好的调味作用,常用于饮料、食品中添加使用。绿茶具有美白收脂的功效,减肥美容两不误,与柠檬片搭配,酸甜爽口,在享受美好的味觉同时还能起到很好的养生作用。

柠檬绿茶的功效有很多,适合各种年龄阶层的人群,可以美白美容,同时还有瘦身收脂的作用,在茶余饭后,不妨喝杯柠檬绿茶提神醒脑哦。

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