中医预防保健调理师证考哪些科目的内容好考一点

随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康，中医作为我国传统的医学体系，其独特的理论体系和治疗方法在现代社会越来越受到人们的青睐，越来越多的人选择学习中医，成为一名合格的中医预防保健调理师，中医预防保健调理师证考试需要考察哪些科目的内容呢？哪些科目比较好考呢？本文将从中医基础知识、中医养生保健、中医预防保健等方面进行详细介绍。

中医基础知识

1、经络学说：经络是中医学的基本理论之一，主要研究人体内部气血运行的通道，经络学说包括经脉、络脉、奇经八脉等内容，经络学说是中医理论的基础，对于理解和掌握其他中医知识具有重要意义。

2、脏腑学说：脏腑是中医学对人体内脏器官的总称，包括五脏(心、肝、脾、肺、肾)和六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)，脏腑学说主要研究人体内脏器官的功能、特点和相互关系。

3、气血津液学说：气血津液是中医学对人体生命活动的基本物质，包括气、血、津液三部分，气血津液学说主要研究人体生命活动的物质基础和调节机制。

4、病因病机学说：病因病机是中医学对人体疾病发生和发展规律的研究，病因病机学说主要包括外因(风寒湿燥热等邪气侵袭)和内因(脏腑功能失调、气血津液紊乱等)。

5、诊断学：诊断学是中医学的核心内容之一，主要研究如何运用中医理论和方法对疾病进行辨识、判断和治疗，诊断学包括望、闻、问、切四诊法和辨证论治等内容。

中医养生保健

1、食疗养生：食疗养生是利用食物的药性来调理身体，达到预防和治疗疾病的目的，食疗养生包括食物的性味归类、食物搭配、烹饪方法等。

2、运动养生：运动养生是通过运动来增强体质、改善生理功能、防治疾病的一种养生方法，运动养生包括气功、太极拳、八段锦等传统运动方式。

3、按摩养生：按摩养生是通过按摩手法刺激人体穴位，调整气血运行，达到预防和治疗疾病的目的，按摩养生包括推拿、拔罐、刮痧等手法。

4、睡眠养生：睡眠养生是指通过保证充足的睡眠时间和良好的睡眠环境，达到调节生理功能、恢复精力、防治疾病的目的，睡眠养生包括睡眠时间、睡眠环境、睡眠姿势等方面的调整。

5、情志调养：情志调养是指通过调整情绪、保持心境平和，达到预防和治疗疾病的目的，情志调养包括心理调适、生活调适等方面的内容。