当前位置:网站首页 / 分类-学食疗养生 / 正文

螃蟹的营养功效和饮食宜忌

【别名】螯毛蟹、梭子蟹、青蟹。【注解】螃蟹属甲壳类动物。其品种大体分为两种:一是海蟹,二是河蟹。河蟹又分辽水系、黄河水系、长江水系三种。【营养成分】螃蟹肉富含维生素A及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、谷氨酸、甘氨酸、组氨酸、精氨酸、烟碱酸等。【药性功效】蟹肉性寒,味咸,具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外,蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。【宜食】蟹肉适宜跌打损伤、筋断骨碎、淤血肿痛之人食用;适宜产妇胎盘残留,或临产阵缩无力者食用,尤以蟹爪为好;在煮食螃蟹时,宜加入一些紫苏叶、鲜生姜,以解蟹毒,减其寒性。【忌食】蟹肉性寒,不宜多食,患伤风、发热、胃痛以及腹泻、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、脾胃虚寒等病症者不宜食用;此外,螃蟹不能与冷饮、梨、柿、花生仁、泥鳅、香瓜、茶水同食。尤其需要注意的是,忌食死螃蟹。因为螃蟹喜食动物尸体等腐烂性物质,故其胃肠中常带致病细菌和有毒物质,一旦死后,这些病菌会大量繁殖。另外,螃蟹体内还含有较多的组氨酸,组氨酸分解,可在脱羧酶的作用下产生组胺和类组胺物质,尤其是当螃蟹死后,组氨酸分解更讯速,随着螃蟹死的时间越长,体内积累的组氨酸越多,而当组胺酸积蓄到一定数量时即会造成中毒。【文献参考】《食疗本草》:蟹,主散诸热,治胃气,理筋脉,消食。醋食之,利肢节。《随息居饮食谱》:蟹,甘咸寒,补骨髓,利肢节,续绝伤,滋肝阴,充胃液,养筋活血。爪可催产,堕胎。蟹,多食发风,积冷,孕妇及中气虚寒,时感末清,痰嗽便泻者,均忌。反荆芥,又忌与柿食,误犯则腹痛吐利。《本草经疏》:跌打损伤,血热淤滞者宜之。脾胃寒滑,腹痛喜热恶寒之人,咸不宜服。《本草纲目》:蟹不可同柿及荆芥食,发霍乱,动风。蟹爪堕生胎,下死胎。《本经逢原》:蟹与柿性寒,所以二物不宜同食,令人泄泻,发症瘕。《别录》:蟹爪主破胞堕胎。【食疗偏方】螃蟹糯米粥原料:取螃蟹(全蟹)50克,糯米100克,红糖15克。制法:先将螃蟹洗干净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸,烹入料酒,改用小火煨煮30分钟,待蟹壳转红、蟹肉熟烂时,取出蟹体,将蟹肉剥离出来,剁成蟹肉蓉,待用;将蟹壳集中在一起,敲碎,放入纱布袋中,扎紧袋口,放回沙锅;将淘洗干净的糯米倒入沙锅,大火煮沸,改用小火煨煮30分钟,取出药袋,滤尽药汁,继续用小火煨煮成稀稠粥,调入蟹肉蓉,加精盐、味精,拌和均匀,再用小火煨煮至沸即成。早晚2次分服。功效:补气健脾,化淤抗癌。适用于原发性肝癌及其他消化道癌症。

相关文章

最新文章

  • 螃蟹的营养功效和饮食宜忌
  • 表演艺术师证报考要求条件及要求
  • 我来介绍下游泳救生员证什么时候开始报名
  • 江门开平那里可以考月嫂证书吗.江门开平那里可以考月嫂证书吗多少钱
  • 食品质量管理师证书有什么用处吗
  • 酒店管理师证书报名条件要求有哪些
  • 土壤修复项目管理师证有用吗现在
  • 公共卫生管理师证考什么科目内容好一点
  • 有心理咨询师证兼职可以吗.有心理咨询师证兼职可以吗知乎
  • 正规育婴师证是什么样的.正规育婴师证是什么样的图片
  • 婚姻家庭咨询师证好考吗多少钱啊
  • 关于化学检验员证怎么考试(服务保障)
  • 国家认可的珠宝鉴定师证书有哪些
  • 吃什么水果对肾好
  • 品酒师证书取消了吗现在怎么办
  • 家政服务员专业教研活动记录.家政服务培训活动记录
  • 常吃猕猴桃有效抑制黑色素沉淀肠胃不适就不要多吃猕猴桃
  • 广州考月嫂证的地方有哪些好点.广州考月嫂证哪里正规
  • 运动营养师证一般多少钱一个月啊
  • 中医康复理疗师证报考的条件是什么
  • 营养师证终于到手了怎么办.营养师证多长时间拿证
  • 有关水利水电助理工程师怎么报名
  • 大学武术教练证好考吗现在能考吗
  • 大数据工程师证书考试科目是什么
  • 去哪里学瑜伽师证好
  • 动漫设计师证考什么科目内容好呢
  • 残疾人照护师证有什么用途和作用
  • 美容师证去哪里考试好考些呢.美容师证去哪里考试好考些呢女生
  • 母婴照护师证书有什么用吗多少钱啊
  • h3c网络工程师证书
  • 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图