国家运动营养师证书考试内容主要包括以下几个方面：

1、运动生理学知识

运动生理学是研究人体在运动过程中的生理变化规律的科学，国家运动营养师考试需要掌握运动生理学的基本知识，如运动能量代谢、运动蛋白质合成与分解、运动脂肪代谢、运动电解质平衡、运动适应性发展等，还需要了解运动生理学在运动营养指导中的应用，如运动前、中、后的营养需求，以及不同运动类型对营养素需求的特点。

2、运动营养学原理

运动营养学是研究食物与运动的关系，以及如何通过合理膳食保障运动员在运动过程中的能量供应和营养素需求的科学，国家运动营养师考试需要掌握运动营养学的基本原理，如能量平衡、营养素需求、膳食结构、营养素代谢等，还需要了解运动营养学在运动训练和比赛中的应用，如制定个性化的运动营养方案，以及监测运动员的营养状况。

3、运动损伤与康复

运动损伤是运动员在训练和比赛中常见的问题，而康复是帮助运动员尽快恢复正常功能的过程，国家运动营养师考试需要掌握运动损伤的分类、原因、预防与治疗措施，以及康复的原则和方法，还需要了解运动损伤与康复在运动营养指导中的应用，如如何通过合理的膳食促进损伤组织的修复和再生，以及如何制定康复期间的营养计划。

4、运动心理学

运动心理学是研究运动员在运动过程中的心理过程和行为的科学，国家运动营养师考试需要掌握运动心理学的基本知识，如运动员的心理特点、心理素质的评价与培养、心理干预的方法等，还需要了解运动心理学在运动营养指导中的应用，如如何通过心理干预提高运动员的运动表现，以及如何调整运动员的心理状态以应对不同的比赛环境。

5、运动营养相关法规与标准

国家运动营养师考试还需要掌握与运动营养相关的法律法规和标准，如食品安全法、食品添加剂使用标准、预包装食品营养标签规范等，还需要了解运动营养相关法规与标准在运动营养指导中的应用，如如何根据法规和标准选择合适的食品原料，以及如何确保食品的安全性和有效性。

6、运动营养实践技能

国家运动营养师考试还需要考察考生的运动营养实践技能，如膳食调查与评估、制定个性化的运动营养方案、营养教育与咨询等，还需要了解运动营养实践技能在运动营养指导中的应用，如如何根据运动员的实际需求调整膳食方案，以及如何通过营养教育和咨询帮助运动员养成良好的饮食习惯和健康生活方式。

国家运动营养师证书考试内容涵盖了运动生理学、运动营养学、运动损伤与康复、运动心理学等多个方面的知识，考生需要全面掌握这些知识，并具备一定的实践技能，才能顺利通过考试，考生还需要关注行业动态，不断更新自己的知识和技能，以便更好地为运动员提供专业的运动营养指导服务。