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就是是否有有目标,并且可以把这些和目标实现,让自身得以发展。

是指以个人的主观和内心为准,主要包括良好的心情和恰当的自我。

自我感觉良好,对自己的很适当,不过高的高估自己,也不过分的贬低自己,自己对自己有一个而客观的,不受他人的影响。不会过分担心别人对自己的看法。

操作是指通过观察、实验和测验等考察心理活动的和效应,其核心是效率,主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能(如工作及学习效率高,人际关系等)。

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通过一系列干预实验考察了沙盘对缓解中学生焦虑的效果并将其与放松训练的效果进行了比较,结果表明沙盘与放松训练一样能够有效地干预*生的焦虑情绪,且干预效果的保持性优于放松训练。通过沙盘来上心理课,能够达到事半功倍的效果,让青少年儿童在中学到更多的人际交往、增强表达力、发展想像力,更能够学会情绪的,在情商和人格形成方面起到很好的积极作用。

沙盘疗法盛行于欧美、,但其文化底蕴却植根于,在近几年的心理行业的不断成熟与发展中,日益凸显了其与众不同的魅力与。沙盘打破了来访者——师直接对话的,引入了来访者——沙盘——师的,以沙盘为媒介,让师与来访者之间的沟通加的顺畅、,帮助来访者在简易而丰富的沙盘,将自我的心理冲突或矛盾通过沙盘制作有意无意地进行呈现、释放和整理,使无意识意识化,平衡内心,整合人格,从而心理问题的缓解及有效解决。

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忽视的,沙盘中所呈现的被忽视的感觉,可以有许多不同的形式。一般来说,沙盘中的角色显得孤独和孤立,失去了本来可以的帮助和支援。比如,一个婴儿被高高的椅子上,而却在隔壁的房间里睡觉。

的,受伤主题中的,一般是本来为形象的沙盘模型,在沙盘中显得陷入了,或者是被关押了起来。比如,鸟被关在了鸟笼里面,沙盘中的人物被圈起的沙墙四周围了起来。

 

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