色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素“开关”一打开，即细胞一变黑，那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。

出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂时变淡，但是化妆品的效果也是有限的。就算是暂时有了一定效果，一经紫外线照射后又马上恢复到原来的样子。

要是这样的话，就只能将色斑的元凶斩草除根了。所以，就要大量摄取能够深入到肌肤根源，使细胞变白的维生素C和L半胱氨酸。

“蜂蜜柠檬”作为一种饮用水是被人所熟知的。可是，其实与柠檬相比，柚子中的维生素C的含量更丰富，而且同时富含有助于维生素C吸收的维生素P。并且，“L半胱氨酸”是现在万众瞩目的美白成分。在蜂蜜中含有很多这种成分。

将柚子的维生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合!

在韩国，把柚子放在蜂蜜中做成的“柚子茶”正火爆热销中，据说是冬天用热水冲服，夏天加冰水饮用。只要闻一闻柚子那清爽的香气，感觉就能漂亮好多呢。

二、蜂蜜柚子茶的做法

1.柚子涂抹上一层盐，刷洗干净。

2.削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。

3.削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好。

4.把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。

5.等待柚子皮腌好的时候，剥出柚子肉，撕成小块备用。

6.把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。

7.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和100g冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了。注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。

8.将熬好的柚子皮与果肉后倒在容器里，放凉后加入500g蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了。

9.将蜂蜜柚子茶了装入密封罐，放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。