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营养师资格证测试题及答案.营养师资格证测试题及答案解析

营养师资格证测试题及答案

随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的健康状况,而在健康领域,营养师这个职业逐渐受到了人们的关注,营养师是指具备营养学专业知识,能够为个人或团体提供合理饮食建议的专业人员,为了选拔出优秀的营养师,各大机构都会进行营养师资格证测试,本文将为大家提供一些营养师资格证测试题及答案,供大家参考。

选择题(每题2分,共20分)

1、下列哪种食物中不属于谷物类?

A. 大米

B. 小麦

C. 玉米

D. 荞麦

答案:D

2、以下哪种营养素对于维持人体正常生理功能至关重要?

A. 蛋白质

B. 油脂

C. 碳水化合物

D. 维生素

答案:D

3、以下哪种食物中含有丰富的膳食纤维?

A. 猪排

B. 鸡胸肉

C. 鱼肉

D. 蔬菜沙拉

答案:D

4、以下哪种食物中含有较高的脂肪?

A. 鸡蛋

B. 牛奶

C. 瘦肉

D. 水果

答案:C

5、以下哪种食物中含有较多的钾?

A. 香蕉

B. 苹果

C. 西红柿

D. 土豆

答案:C

6、以下哪种食物中含有较多的钙?

A. 巧克力

B. 芝士

C. 绿茶

D. 豆浆

答案:D

7、以下哪种食物中含有较多的铁?

A. 猪肝

B. 鸡胸肉

C. 鱼肉

D. 菠菜

答案:D

8、以下哪种食物中含有较多的锌?

A. 猪排

B. 鸡胸肉

C. 鱼肉

D. 花生酱

答案:C

9、以下哪种食物中含有较多的碘?

A. 海带丝

B. 紫菜汤

C. 虾仁炒蛋

D. 米饭团子

答案:A

10、以下哪种食物中含有较多的硒?

A. 猪肝

B. 鸡胸肉

C. 鱼肉

D. 大蒜炒蛋

答案:C

判断题(每题2分,共20分)

11、人体需要摄入足够的蛋白质来维持正常的生理功能。(正确)

12、油脂是人体所需的必需脂肪酸的重要来源。(正确)

13、碳水化合物是人体的主要能量来源。(正确)

14、维生素在人体中的含量很少,但对人体的健康至关重要。(正确)

15、只要摄入足够的脂肪,就可以避免患上心血管疾病。(错误)

16、所有的食物都含有膳食纤维。(错误)

17、每天吃一个鸡蛋对身体没有不良影响。(正确)

18、所有的食物都可以用来制作美味的三明治。(错误)

19、所有的食物都可以用来制作美味的沙拉。(错误)

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