当前位置:网站首页 / 分类-学食疗养生 / 正文

蓝莓的养颜功效蓝莓的“白霜”需要洗掉吗

2、市场上购买的蓝莓可用盐水泡:为了防止市场家庭种植的蓝莓有农药残留,所以从市场买回来的蓝莓最好用盐水浸泡冲洗。新鲜蓝莓放在盐水里泡十分钟,泡的过程中,用手多搅动几次,再用清水冲一下即可。

如何挑选好的蓝莓

1、蓝莓果的顶部通常是光秃秃的。用纸擦一下果皮,如果纸上留有颜色,说明是野山枣或樱桃染色冒充的。

2、好的蓝莓圆润、大小均匀,表皮细滑、不黏手;大小不匀、表皮粗糙的说明发育不良,不宜选购。

3、好的蓝莓香气馥郁,尝起来酸甜可口,没有果核;如果香味较浅,尝起来酸涩,说明尚未成熟;果核很大的是假冒的,不宜选购。

做法:

1.新鲜山药锅中蒸10分钟。

2.将蒸好的山药去皮压成泥,加入蓝莓,碾碎,搅拌均匀。

3.超市买现成的春卷皮,将蓝莓山药馅卷入皮中,在封口处抹上面糊封口。

4.将锅放在旺火上,倒入油,烧至七八成热时投入春卷,炸成外皮酥脆,呈金黄色时即成。

夏天不妨自己动手DIY蓝莓冰淇淋

取适量原味冰淇淋并融化,再放入蓝莓果粒和适量果仁,将其放入冰箱冷冻即可。

蓝莓酸奶可是美女们的最爱

取蓝莓果粒3~5茶匙,加酸奶1杯,加凉开水适量,用搅拌机打成浆液即可。

相关文章

最新文章

  • 蓝莓的养颜功效蓝莓的“白霜”需要洗掉吗
  • 空手道教练证考试内容有哪些题型的题
  • 服装搭配师证书有用吗
  • 苹果可生熟吃推荐6款苹果食疗方英国专家总结出苹果的11个功效
  • 企业管理师证书报考条件要求有哪些呢
  • 新媒体运营师证书报考费
  • 桂林毛尖的功效与作用及禁忌食用方法
  • 认可的国学讲师证使用范围-常用指南
  • 中级香道师证书有用吗现在
  • 绵竹在哪儿考健康营养师证.绵竹在哪儿考健康营养师证呢
  • 高级催眠师证书报考条件及要求是什么
  • 卫生局认可的中医针灸师资格证哪种含金量高
  • 具体介绍机械助理工程师职称评定条件及流程
  • 补气选择什么药材好?吃什么可以补气?
  • 常吃草莓有什么好处草莓的功效和作用草莓含有致癌物吗草莓主要
  • 四级品酒师证怎么考
  • 深度介绍高级农艺师证报考条件-询问报价
  • 中医解说什么是擦法 有哪些作用呢
  • 国家广电全媒体运营师证书多少钱报名
  • 一杯枸杞茶解决眼睛疲劳枸杞子是最有效的丰胸美乳中药
  • 橄榄油的功效与作用
  • 甲鱼饮食百科
  • 搏击教练证报考要求条件及要求是什么
  • 新鲜核桃的功效与作用吃新鲜核桃的好处
  • 色拉油
  • 想要孩子的夫妻不宜喝咖啡
  • 什么样的营养师证比较权威一点.什么样的营养师证比较权威一点呢
  • 游泳教练证是永久的吗
  • 高级心理催眠师证书含金量高吗多少钱一个小时
  • 残疾人照护师证书有什么用途和作用呢
  • 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图