马齿苋的药用价值及疗效

马齿苋来源于马齿苋科一年生肉质草本植物。分为黄花、白花两种，黄花叶为绿色，茎带有紫红色，并带有酸味，口感较差;白花叶和茎均为绿色，口感比较好。

马齿苋的药用价值及疗效

马齿苋原产于印度，后传至世界各地，广泛分布于世界温带和热带地区。马齿苋对生长环境的要求不高，田边、荒地和路旁均可生长，我国各地均有。

马齿笕虽好但不宜多吃

马齿笕具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;由于马齿苋的营养丰富，现在人们的桌上经常看到。

马齿笕采取时需要注意的是，马路边的不要采，因为很容易受汽车尾气和杀虫剂的污染。最好采郊外新鲜的、光泽亮的野菜。另外，采回来的马齿苋要先用清水泡两小时以上，以求安全卫生。

马齿苋等野菜都不宜多吃，尤其是年老体弱和胃寒的人不适合。孕妇，尤其是有习惯性流产者，应禁止食用马齿苋。