瑜伽教练证考取的严格程度因地区和培训机构而异，瑜伽教练证考取是一项相对严格的考试，瑜伽教练证的考取需要满足一定的条件，如具备一定的瑜伽基础、通过理论课程和实践课程的学习、参加实习等，瑜伽教练证的考取还需要通过专业认证机构的考核，以确保教练具备专业的瑜伽知识和技能。

在考取瑜伽教练证之前，学员需要接受一定的瑜伽基础教育，包括瑜伽哲学、瑜伽解剖学、瑜伽生理学等方面的知识，这些基础知识对于学员日后的教学和实践至关重要，学员还需要学习瑜伽体式、呼吸法、冥想等技巧，以便能够更好地指导学员进行瑜伽练习。

在完成基础知识的学习后，学员需要参加瑜伽教练培训课程，这些课程通常包括理论课程和实践课程，理论课程主要教授瑜伽的基本概念、原理和技巧，如瑜伽体式的正确姿势、呼吸法的运用等，实践课程则是让学员在导师的指导下进行实际的瑜伽教学演练，以提高学员的教学能力和实践经验。

在完成培训课程后，学员需要参加实习阶段，实习期间，学员将在导师的指导下担任助教或实习教练，负责教授初级学员瑜伽课程，实习期间的表现将直接影响到学员最终是否能够获得瑜伽教练证书。

在实习期结束后，学员需要参加由专业认证机构组织的考核，这些考核通常包括笔试和面试两部分，笔试主要测试学员的理论知识掌握程度，如瑜伽哲学、解剖学、生理学等方面的知识，面试则主要评估学员的教学能力、沟通能力和应变能力等，只有通过考核的学员才能够获得瑜伽教练证书。

瑜伽教练证考取是一项相对严格的考试，要求学员具备一定的瑜伽基础、通过理论课程和实践课程的学习、参加实习等，瑜伽教练证的考取还需要通过专业认证机构的考核，以确保教练具备专业的瑜伽知识和技能，想要成为一名合格的瑜伽教练，需要付出较多的时间和精力进行学习和实践。