龙眼枸杞粥的做法简单是神经衰弱食谱里的常见菜,但怎么做龙眼枸杞粥好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整菜系及功效:精品主食心调养食谱失眠食谱神经衰弱食谱肝炎食谱

龙眼枸杞粥的制作材料:

主料:粳米100克

辅料:桂圆15克,枸杞子30克,枣(干)20克

龙眼枸杞粥的做法:

1.将优质龙眼肉、枸杞、红枣、粳米分别洗净。

2.在器皿中加清水、粳米,高火8分钟后下龙眼肉、枸杞、红枣,高火20分钟煮成稀粥。

食物相克粳米:唐孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。清王盂英:炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。

枸杞子:

枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

罗汉果龙眼水的做法简单是白果做法大全的常见菜,不一定要看罗汉果龙眼水视频才能学会,但怎么做罗汉果龙眼水最好吃。罗汉果龙眼水简介:罗汉果龙眼水那是给我家的小懒逼出来的办法.他是只要动手剥壳的水果一概不吃,不管有多美味.现在是龙眼上市季节.龙眼可是好东西啊.怎么能不吃.所以剥出来煲水喝了.LG说你这是汤还是药啊.我说是汤.正好清脂..

材料:

罗汉果0.5个,新鲜龙眼肉1小碗,陈皮适量,水2000毫升

做法:

1.罗汉果半个.新鲜龙眼肉一小碗.陈皮.陈皮一小角浸软刮去白色部分.水2000ML左右.

2.大火烧开转小火一起煲到剩下三碗水.

小诀窍:

龙眼肉的甜味已充分渗透汤中.不用再加什么调味了.非常好吃.当冷饮也不错.