1、考试时间：每年有两次考试，分别在6月和12月。

2、考试地点：宁波市体育局健身中心(地址：宁波市海曙区中山东路501号)。

3、考试科目：瑜伽基本功、瑜伽教学法、瑜伽体式解剖学、瑜伽哲学等。

4、考试费用：报名费为200元，考试费为500元。

5、考试内容：主要考察考生的瑜伽基本功、瑜伽教学法、瑜伽体式解剖学等方面的知识和技能。

6、考试形式：分为理论考试和实践考试两部分，理论考试采用笔试方式，实践考试采用口试方式。

7、证书颁发：通过考试后，由国家体育总局颁发《中华人民共和国瑜伽教练员职业资格证书》。

8、培训课程：可以选择参加由当地瑜伽协会或专业机构提供的培训课程，以提高自己的技能水平。

9、注意事项：在备考期间，要认真复习相关知识，做好充分准备；在考试当天，要保持良好的心态，遵守考场纪律。