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营养师证书考试题
随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的健康状况,追求健康的生活方式,在这个过程中,营养师这个职业逐渐受到了人们的关注,营养师是指具有专业知识和技能,通过对个体或群体的营养需求进行评估,制定合理的营养计划,指导人们进行膳食调整,以达到预防疾病、促进健康的目的的专业人员,为了选拔合格的营养师,各大高校和培训机构都会设置相应的考试题目,本文将介绍一些常见的营养师证书考试题,供大家参考。
基础知识部分
1、请问什么是营养素?请列举出至少五种常见的营养素。
2、请问什么是能量?能量单位有哪些?
3、请问什么是蛋白质?蛋白质的组成元素是什么?
4、请问什么是脂肪?脂肪的主要作用是什么?
5、请问什么是碳水化合物?碳水化合物的主要作用是什么?
6、请问什么是维生素?维生素的分类有哪些?
7、请问什么是矿物质?矿物质的主要作用是什么?
8、请问什么是膳食纤维?膳食纤维的主要作用是什么?
9、请问什么是饮食结构?一个合理的饮食结构应该包括哪些食物类别?
10、请问什么是营养素与人体健康的关系?请列举出至少三点。
实践应用部分
1、请根据以下情况,为一位患有高血压的中年男性设计一份合适的膳食计划。
(1)年龄:45岁;
(2)性别:男;
(3)身高:175cm;
(4)体重:70kg;
(5)血压:收缩压140mmHg,舒张压90mmHg;
(6)运动量:每周至少进行3次有氧运动,每次30分钟以上。
2、请根据以下情况,为一位患有糖尿病的女性设计一份合适的膳食计划。
(1)年龄:35岁;
(2)性别:女;
(3)身高:165cm;
(4)体重:60kg;
(5)血糖:空腹血糖7.0mmol/L,餐后2小时血糖10.0mmol/L;
(6)胰岛素抵抗程度:轻度。
3、请根据以下情况,为一位孕妇设计一份合适的膳食计划。
(1)年龄:28岁;
(2)性别:女;
(3)身高:165cm;
(4)体重:60kg;
(5)怀孕周数:孕周36周。
4、请根据以下情况,为一位老年人设计一份合适的膳食计划。
(1)年龄:75岁;
(2)性别:男;
(3)身高:160cm;
(4)体重:65kg;